טוסקנה בגולן
4-5 בספטמבר 2025
ריטריט מעגל התחדשות
"אַחֲרֵי הַחַגִּים יִתְחַדֵּשׁ הַכֹּל יִתְחַדְּשׁוּ וְיָשׁוּבוּ יְמֵי הַחֹל הָאֲוִיר, הֶעָפָר, הַמָּטָר וְהָאֵשׁ
ַגם אַתָּה, גַּם אַתָּה תִּתְחַדֵּשׁ" (נעמי שמר)
קצת לפני החגים ולפני שהשנה החדשה מתחילה לה, הזדמנות לקחת פסק זמן לעצור,
לנשום עמוק, להקשיב פנימה ולהתחבר למהות שלנו – בגוף, בלב וברוח.
סדנאות תנועה מודעת ומרפאה דרך ניה ופילאטיס לחיבור מחדש לגוף הנשי, לשחרור ולהתמלאות.
מסעות של צלילים מרפאים ומדיטציות לפתיחה של הלב והנשימה,
לניקוי רגשי ולשקט מברך.
סיורים ביקב ובחוות לבנדר מקומיים לטעימות ולרוקחות של תוצרת משובחת בכוונת חיבור לטבע ולאמא אדמה.
מרחבים של חופש, שקט, מנוחה, שיחות עומק, פינוקים וזמן לעצמך
מבלי "שצריך להספיק" דבר.
מה מצפה לך בריטריט?
קצת על המנחות
טל אבן-חן
מורה מוסמכת לניה מקבצת סביבי נשים ומאפשרת לכל אחת ואחת להתחבר לגוף, להקשיב ללב ולנוע בהנאה גדולה במרחב היומיומי. בהנחיית מעגלי הנשים אני משלבת צלילים מרפאים, מיינדפולנס, יוגה, בריאות וכל השראה נוספת שאני נחשפת אליה להתפתחות וצמיחה.
מנחה שיעורים וסדנאות קבועות ומתחלפות.
דנה ניב
נעים להכיר דנה ניב מורה מוסמכת לפילאטיס עם תשוקה גדולה לתנועה
וחיבור גוף-נפש.
בשיעורים שלי אני מזמינה אותך לחוות תנועה אחרת - חופשית, משחררת, מלאת שמחה ואנרגיה חיובית.
ריטריט מעגל התחדשות
4-5/9
עם אילו מתנות תצאי מהריטריט?
-
חיבור נעים לגופך – דרך תנועה חופשית ומודעת תרגישי את גופך מתעורר, נרגע וזורם לא בשביל לתקן, אלא בשביל להרגיש.
-
שקט אמיתי בראש ובלב – במרחבים הפתוחים של הגולן, בלי התראות ורשימות, תאפשרי מקום לשקט שיבוא. כשאנו עוצרות, מתבהרים הדברים החשובים.
-
התחדשות רגשית – זמן שבו מותר להרגיש הכול: לשחרר, להתרגש, לבכות, לצחוק. בלי שיפוט כל רגש מתקבל באהבה.
-
זמן שהוא רק שלך – בלי תפקידים, בלי "צריך", בלי לרצות. פשוט להיות. לאפשר לעצמך להרפות ולהתפנק.
-
כלים שילוו אותך הלאה – תרגולים פשוטים של תנועה, נשימה והודיה שילכו איתך בימי השיגרה.
-
קהילה נשית מחבקת – מפגש עם נשים כמוך פתוחות, סקרניות ועמוקות. כי יש משהו עוצמתי בלשהות יחד במעגל נשי שמחזיק, מעודד ומזכיר לך שאת לא לבד.
העלות כוללת:
סדנאות תנועה ומעגלי נשים, ניה ופילאטיס, צלילים מרפאים, לינה בכפר הנופש עין זיוון,
ארוחות משובחות, ביקור ביקב מקומי, סיור בחוות לבנדר.
למשתתפת בחדר זוגי:
הרשמה מוקדמת למהירות החלטה במחיר מיוחד עד לתאריך 20.7.25 בחצות
1780 ₪ בלבד
הרשמה מאוחרת למתלבטות החל מתאריך 21.7.25
1950 ₪ בלבד
למשתתפת יחידה בחדר זוגי:
הרשמה מוקדמת למהירות החלטה - 2480 ₪
הרשמה מאוחרת למתלבטות 2680 ₪
*על מנת להבטיח את מקומך בריטריט, יש להעביר מקדמה על סך 500 ש״ח (יקוזז מהעלות הכוללת). יתרת התשלום תועבר עד 1.8 וניתן לחלק עד 2 תשלומים.
תנאי ביטול:
ניתן לבטל השתתפות ללא דמי ביטול עד חודש לפני מועד הריטריט - 1.8.25 בחצות.
במקרה של ביטול חודש עד שבועיים לפני (2.8.25-15.8.25) דמי ביטול יעמדו על 50% מהעלות הכוללת.
במקרה של ביטול שבועיים מראש (החל מתאריך 16.8.25) לא יוחזרו דמי ביטול. במקרה כזה, תוכלי בכל עת להעביר את הזכאות למשתתפת אחרת מטעמך.
שמחות ומתרגשות, טל ודנה 💜
טל אבן חן - 050-8657524
