לו״ז ריטריט

שישי​

​

15:00 - קבלת חדרים

15:30-16:00 - מעגל היכרות

16:00-16:45 פילאטיס זורם - תנועה, רכה, נעימה, מותחת, מחזקת  ומאזנת.

16:45-17:00 - הפסקה

17:00-18:30 - סדנת Nia

18:30-19:00 - HAPPY HOUR מרימות לחיים במלון

19:00-20:00 התארגנות

20:00 - ארוחת ערב

 

שבת

8:30-9:30  - פילאטיס

9:30-10:30 ויטמין Sea - הליכה יחפה בים

10:30-11:30 - ארוחת בוקר וצ׳ק אאוט (ניתן להשאיר מזוודות בלובי)

11:30-13:30 - סדנת נשימה מעגלית וצלילים מרפאים

13:30-13:45 - הפסקה

13:45-15:00 - סדנת Nia

15:00-15:30 - מעגל סיום נשיקות וחיבוקים

​

 

מומלץ להגיע בבוקר ולהסתובב ברחובותיה הציוריים של יפו

מוזמנות להשאיר את המזוודות במלון